Как поднять настроение ребенку

Как поднять настроение ребенку

Восторг и радость являются базовой человеческой необходимостью. Чем больше кроха испытывает удовлетворения, тем больше у него творческой энергии и желания жить.

Но иногда у него бывает плохое настроение. Причиной может быть ссора со сверстниками, проблема в обучении, страх либо просто депрессия. Родители обязаны всегда обращать внимание на плохое настроение собственного ребенка и стараться ему его поднять.

Существует ряд способов поднять настроение ребенку:

1. Когда ребенок устал. Следует предложить ему полежать, поблаженствовать в кровати, прочитать книжку либо посмотреть мультфильм.

2. Малышу мало уделяют внимания либо ему не хватает общения. Нужно с ним просто поиграть в его любимые игры. Потому что игра является его миром. А еще благодаря игре есть возможность намного лучше узнать собственное чадо. Можно пообщаться с крохой от имени любимой игрушки, которой он всегда расскажет все свои секреты и страхи.

3. Надо как можно чаще гулять с малышом на свежем воздухе. Так как благодаря солнечному свету и открытому пространству лечится душа. Также можно малышу предложить поиграть в подвижные игры, которые помогут ему освободиться от накопившейся энергии.

4. Можно с ребенком вдвоем просто помечтать, на тему, чтобы произошло, если бы все получилось. Например, какие бы ждали его приключения в парке отдыха на аттракционах, если бы он работал. Фантазия является не только хорошим способом перенести неприятные эмоции, но иногда поможет найти нужное решение проблемы.

5. Если ребенок любит творчество, то ему можно предложить что-нибудь нарисовать на бумаге красками или карандашами либо вылепить какую-нибудь фигуру с помощью пластилина.

6. Если малыш любит музыку, то можно предложить ему вместе послушать его любимые песенки либо вдвоем с ним потанцевать. Потому что обоюдный танец не только снимет эмоциональное напряжение, но и принесет удовольствие от физического контакта.

7. Можно в своей квартире устроить уголок плохого настроения. Для этого следует в свободном углу положить одеяло, в который ребенок может всегда укутаться, когда у него будет плохое настроение либо поставить стульчик, на котором он также может посидеть, когда ему станет грустно.

8. Также поднять настроение ребенку можно едой. Однако не стоит давать ему много сладкого, для того чтобы не злоупотреблять углеводами. Лучше всего подойдут вкусные и сочные фрукты и ягоды. Например, банан, яблоко, клубнику либо апельсин. Еще можно включить в питание малыша: орехи, сыр, мясные блюда, хлеб из грубого помола, яйца, а для питья: зеленый чай либо компот из свежих ягод и сухофруктов.

Как поднять настроение ребенку

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *